A Badalona es durà a terme una nova edició de la campanya “Abril, mes de la vida activa!”, amb l’objectiu d’animar la ciutadania de qualsevol edat per integrar la pràctica de l’activitat física en la seva vida diària.
L’Ajuntament de Badalona, a través del Servei de Salut Pública amb la col·laboració dels serveis de Gent Gran i Esports, organitza la campanya en què també participen Badalona Serveis Assistencials (BSA), l’Institut Català de Salut (ICS) i entitats com ara grups de taitxí i txikung de la ciutat o Badalona Running.
Programa d’activitats dels CAP
Dimarts 11 d’abril, de 16.15 a 17 hores: “Prova la gimnàstica en cadira”. Al CAP Morera-Pomar.
Dimecres 12 d’abril
De 10 a 12 hores: tastet de marxa nòrdica. Dirigit per professionals del CAP Martí i Julià. A la plaça Carme Guasch.
D’11 a 13 hores: “Coneix el pilates”. Sortida des del CAP Progrés-Raval i activitat a la platja.
Dijous 13 d’abril
De 10 a 11 hores: “Treballem la força i l’equilibri a casa”. Per a persones grans. Al CAP Doctor Robert.
De 10 a 12 hores: “Fes el primer pas per la teva salut: mou-te!”. Al CAP Nova Lloreda. Taller de 7 sessions.
Dilluns 17 d’abril, d’11 a 13 hores: Marxa nòrdica. A la plaça Ovidi Montllor, davant del CAP Progrés-Raval.
Dimarts 18 d’abril
De 9.30 a 13 hores: “Cuida’t: salut i moviment”. Caminada des del CAP Nova Lloreda fins a la platja i sessió d’estiraments.
De 10 a 12 hores: “Camina per la teva salut”. Caminada des del CAP Dr. Robert fins a la platja i sessió d’estiraments.
De 16.15 a 17 hores: xerrada “Cuidar els genolls en pacients amb artrosi”. Al CAP Morera-Pomar.
Dimecres 19 d’abril
De 10.15 a 12 hores: “Mou el cos i desvetlla la ment”. Al CAP Bufalà-Canyet.
A les 10.30 hores: “Vine a fer estiraments per millorar la salut”. Organitzat pel CAP Sant Roc a la plaça Roja.
D’11 a 13 hores: “Coneix el pilates”. Sortida des del CAP Progrés-Raval i activitat a la platja.
D’11.30 a 12.45 hores: tastet de txikung. Al CAP Dr. Robert.
Dijous 20 d’abril
De 10 a 12 hores: tastet de marxa nòrdica. Sortida des del CAP Morera-Pomar.
De 10 a 12.30 hores: Caminaires Montgat-Tiana. Sortida del CAP Montgat-Dr. Jardí. Caminada fins a la platja i estiraments.
D’11 a 13 hores: ecocaminada. Sessió d’activitat física i d’estiraments actius. Des del CAP Apenins-Montigalà.
De 12.15 a 13.15 hores: “Coneix el pilates”. Al camp de futbol de Pomar. A càrrec de professionals del CAP Morera-Pomar.
Divendres 21 d’abril, de 10 a 12 hores: cafè-tertúlia “Els beneficis de l’activitat física”. Al Casal Cívic i Comunitari de Nova Lloreda. Tertúlia i sessió pràctica. Organitzat pel CAP Nova Lloreda.
Dilluns 24 d’abril, a les 11 hores: “Comença’t a moure i ballar”. A la plaça Roja. Dirigit per professionals del CAP Sant Roc.
